一昨日、初めて皇居ランニングに行きました 前から一度走ってみたいと思いつつ、 色々下調べが必要でついつい面倒になって、 なかなか足が向かなかったのですが、 とうとう行ってみることに まずは、荷物を預ける場所を探しました 荷物はランニングステーシ…

健康診断で血圧がとうとう大台(150/100)に乗ってしまい、 今月から毎日計っています(^^;) 6/1 130/101 6/2 127/94 6/3 132/90 6/4 133/90 6/5 130/92 6/6 137/97 6/7 138/105 6/9 136/91 6/10 143/96 野菜は多めに食べて、ラーメンのスープは飲まず、 毎日青…

先週は健康診断を受けました(^^)v 一昨日結果を受け取り、中身を確認すると、 ・血圧再検査 ・中性脂肪再検査 ・尿蛋白再検査 ・・・(-_-;) まあ、血圧は150/100で大台に乗ったから仕方ないし、 中性脂肪も想定内(^^;) しかし、尿蛋白は弱陽性とはいえ、初め…