まめさんの独り言

愛犬と出掛けたり、映画を観たり、日々の出来事を綴っています。

高血圧。。

先週は健康診断を受けました(^^)v

 

一昨日結果を受け取り、中身を確認すると、

 

・血圧再検査

中性脂肪再検査

・尿蛋白再検査

 

・・・(-_-;)

 

まあ、血圧は150/100で大台に乗ったから仕方ないし、

中性脂肪も想定内(^^;)

 

しかし、尿蛋白は弱陽性とはいえ、初めて(-_-;)

話を聞くと、腎機能低下は高血圧も要因のひとつとのこと。

 

塩分控えめ、野菜は多めに、血圧を下げるように!、とのこと(^^;)

 

野菜と言えば青汁!、と思い、

早速、マツキヨで青汁を購入(^^)v

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飲んでみると、意外と飲みやすい!

 

とりあえず、3か月続けてみて、

血圧も毎日計ろうと思います(^^)v